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Mar
16
sam
2024
10:00 Expo CCCLB mars-avril
Expo CCCLB mars-avril
Mar 16 @ 10:00 – Avr 24 @ 18:00
Sandrine Pagny Glow Up Sarah Clotuche Miroir d’eau Présentation des expositions – sur réservation Samedi 16 mars à 16h30 Dimanche 17 mars à 11h30 Vernissage Samedi 16 mars à 18h...
15:00 Exposition CCCLB
Exposition CCCLB
Mar 16 @ 15:00 – Avr 23 @ 18:00
Exposition CCCLB
Sandrine Pagny Glow Up Sarah Clotuche Miroir d’eau Présentation des expositions – sur réservation Samedi 16 mars à 16h30 Dimanche 17 mars à 11h30 Vernissage Samedi 16 mars à 18h...
Mar
23
sam
2024
15:00 Chasse aux oeufs
Chasse aux oeufs
Mar 23 @ 15:00 – 17:00
Chasse aux oeufs
Rejoignez-nous le 23 mars de 15h à 17h pour une chasse aux œufs de Pâques ! Ouvert aux enfants de 2 à 10 ans. Apportez votre panier et partagez la...

Sophrologie

Quand :
14 septembre 2021 @ 10:30 – 5 octobre 2021 @ 11:30
2021-09-14T10:30:00+02:00
2021-10-05T11:30:00+02:00

La Sophrologie c’est quoi ? 

C’est une méthode associant relaxation, respiration, exercices corporels et visualisation positive.

Cet atelier découverte vous permettra à travers 4 séances de 45 minutes de vous détendre, favoriser votre sommeil, gérer votre stress, activer votre confiance en vous

Les séances auront lieu les jeudis 14 septembre, 21 septembre, 28 septembre et 5 octobre 2021 de 10h30 à 11h15

 

Cet atelier est animé par Daniel GRESSIN, sophrologue dans le Cher.

 

Inscrivez-vous dès aujourd’hui auprès de l’ASEPT Centre-Val de Loire sur notre site internet ou par téléphone au 02.47.31.61.92. 

Les séances se dérouleront par le biais de l’outil Microsoft Teams. Une invitation de connexion vous sera envoyée par le sophrologue quelques jours avant la séance.

Atelier gratuit – Ouvert à tous à partir de 55 ans- Nombre de places limitées à 6 personnes

Cette action bénéficie du soutien de la Carsat, de la MSA et de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie du Cher.